kesehatan mental

Manfaat Musik untuk Pelepas Stres: Cara Alami Menenangkan Pikiran dan Tubuh

notangkajawa.com – Musik telah lama menjadi bagian dari kehidupan manusia. Tidak hanya sebagai sarana hiburan, tetapi juga sebagai medium ekspresi, komunikasi, dan terapi. Salah satu peran penting musik dalam kehidupan modern adalah sebagai pelepas stres. Di tengah kesibukan dan tekanan hidup yang semakin kompleks, musik hadir sebagai solusi alami yang efektif untuk membantu menenangkan pikiran […]

. 2 bulan ago

Manfaat dan Fungsi Musik sebagai Terapi dalam Kehidupan Modern

notangkajawa.com – Musik bukan hanya bentuk hiburan semata, tetapi juga memiliki nilai terapeutik yang mendalam. Sejak zaman kuno, musik telah digunakan sebagai sarana penyembuhan, penguatan spiritual, dan pengendalian emosi. Kini, dalam dunia medis modern, fungsi musik sebagai terapi semakin diakui secara ilmiah. Terapi musik menjadi bagian dari pendekatan holistik yang tidak hanya berfokus pada penyembuhan […]

. 2 bulan ago